Чуприн Александр Евгеньевич: Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни
Артикул: p6777650
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-182117-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 272
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 143x216 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 370 г
Описание
Здоровье человека — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Об этом часто забывают, когда речь заходит о мужском здоровье. По врачам не бегает, семью содержит, «стоит»? Значит, здоров. Но в большинстве случаев это, увы, не так. Мужские болезни могут не беспокоить долгие годы, но на практике приводить к бесплодию. А еще мужчины чаще умирают от сердечных приступов и недиагностированных своевременно хронических заболеваний.
Эта книга расскажет не только о сексуальном и репродуктивном, но и общем физическом и психическом здоровье представителей сильного пола:
- Сексуальная жизнь и все, что с ней связано.
- Лишний жир, стресс, возраст и другие маркеры неблагополучия.
- Нужные и ненужные анализы для каждого периода жизни.
- Питание и социальные связи для здоровья и долголетия: мужские схемы.
- Энергетика организма, метаболизм и физическая активность.