Артикул: p6057234
54 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-O17D6Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Психологический тренинг. МИФ
- Год издания:2022
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-00195-119-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 125x200 мм
- Общий тираж: 3500
- Вес: 310 г
Описание
Как перестать накручивать себя и начать жить.
На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности.
Практические инструменты и мудрые истории из жизни.