Колиер Нэнси: Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок
Артикул: p6057234
54 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-11467Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: Психологический тренинг. МИФ
- Год издания:2022
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-00195-119-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 125x200 мм
- Вес: 500 г
Описание
Как перестать накручивать себя и начать жить.
На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности.
Практические инструменты и мудрые истории из жизни.