Артикул: p6715294

В наличии
75 раз купили
1019 p.
819  p.-20%

Характеристики

  • Издательство: МИФ
  • Серия: Наука и питание
  • Год издания:2024
  • Жанр: Популярная медицина
  • ISBN:978-5-00195-012-7
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 304
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Бумага: офсет
  • Формат: 147x212 мм
  • Общий тираж: 6000
  • Вес: 444 г

Описание

Мария Кардакова, дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании, объяснит, что такое правильный рацион, подходящий лично для вас, и расскажет, как сделать его стилем жизни, а не "временной мерой". Каждую неделю года вы будете не просто узнавать что-то новое, но и внедрять полезные, работающие принципы в свою жизнь.

Книга рекомендуется всем, кто хочет наладить свою систему питания, питаться сбалансированно, хорошо выглядеть и быть здоровым.