Артикул: p6715294
В наличии
75 раз
купили
1089 p.
849
p.-22%
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: Наука и питание
- Год издания:2024
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-00195-012-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 147x212 мм
- Общий тираж: 6000
- Вес: 444 г
Описание
Мария Кардакова, дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании, объяснит, что такое правильный рацион, подходящий лично для вас, и расскажет, как сделать его стилем жизни, а не "временной мерой". Каждую неделю года вы будете не просто узнавать что-то новое, но и внедрять полезные, работающие принципы в свою жизнь.
Книга рекомендуется всем, кто хочет наладить свою систему питания, питаться сбалансированно, хорошо выглядеть и быть здоровым.