Артикул: p5847506
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Вина и напитки мира
- Год издания:2020
- Жанр: Напитки
- ISBN:978-5-04-111174-8
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 168
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: мелованная
- Формат: 195x240 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 519 г
Описание
Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом не лишаясь повседневных радостей — выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение "вино — лекарство от всех болезней"? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?
После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.
Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.