Артикул: p6100106
Характеристики
- Издательство: Попурри
- Серия: Фитнес и физические упражнения
- Год издания:2021
- Жанр: О спорте и спортсменах
- ISBN:978-985-15-4791-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 264
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 163x240 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 610 г
Описание
Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов. Методы нейроатлетики позволяют целенаправленно тренировать получение и обработку этой информации, тем самым поднимая спортивные достижения на новый уровень.
Ведущий немецкий эксперт Ларс Линхард рассказывает, как именно нейроатлетика может использоваться в ваших занятиях спортом. Вы найдете в книге более 90 подробно описанных и проиллюстрированных упражнений. Независимо от того, профессионал вы или любитель, это руководство значительно улучшит результаты каждого спортсмена.