Меккинг Ольга: Niksen. Голландское искусство ничегонеделания Артикул: p5869191

Осталось 2 шт.
50 раз купили
809 p.
653  p.-19%

Характеристики

  • Издательство: КоЛибри
  • Год издания:2020
  • Жанр: Популярная психология
  • ISBN:978-5-389-17540-2
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 208
  • Переплет: Твердый (7БЦ)
  • Формат: 130x180 мм
  • Общий тираж: 5000
  • Вес: 260 г

Описание

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот "секрет национального счастья" глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.