Артикул: p7683068
Последний экземпляр
20 раз
купили
899 p.
650
p.-28%
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Серия: Ежедневники «6 минут»
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-9614-9837-0
- Возрастное ограничение: 6+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 145x216 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 450 г
Описание
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!