Сафин Альберт Рауисович: Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Артикул: p6777320
Осталось мало
72 раза
купили
1039 p.
869
p.-16%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-189867-0
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 240
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 170x240 мм
- Общий тираж: 11000
- Вес: 520 г
Описание
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни.
Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов.
Автор также подскажет, как:
• повысить самооценку;
• упорядочить жизненный хаос;
• поддержать себя и близких при стрессе.