Корпан Марина, Тихонов М.В.: Оксиспайн
Артикул: p1425630
12 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-699-82187-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 0
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 162x210 мм
- Вес: 500 г
Описание
Эта книга для тех, кто в силу возраста, образа жизни или привычек не может себе позволить занятия в зале -- дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Для тех, кому нужда специальная щадящая методика -- дающая силы, не провоцирующая зажимы и спазмы и не перенапрягающая позвоночник. Марина Корпан - специалист по восстановительной физкультуре - разработала новую систему упражнений, дающую такую мягкую нагрузку тем, что хочет снова быть активным и не задумываться о том, как легко двигаться.