Артикул: p5809128
Характеристики
- Серия: Здоровая жизнь. Рипол
- Год издания:2020
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-517-02500-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 384
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 147x210 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 500 г
Описание
В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения», которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни.
Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.