Артикул: p6627128
Характеристики
- Издательство: Профит Стайл
- Год издания:2023
- Жанр: Боевые искусства
- ISBN:978-5-98857-657-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 184
- Формат: 130x200 мм
- Общий тираж: 100
- Вес: 170 г
Описание
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая техника АРБ, приведены описания основных технических движений (изготовки к бою (стойки), передвижения, удары руками и ногами, техника защиты, основы поединка), а также представлены методика обучения рукопашному бою, биомеханика и психологическая подготовка. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.