Верхошанский Ю.: Основы специальной силовой подготовки в спорте
Артикул: p6092899
Осталось 2 шт.
23 раза
купили
2089
p.
Характеристики
- Издательство: Советский спорт
- Серия: Атланты спортивной науки
- Год издания:2020
- Жанр: Фитнес и спорт
- ISBN:978-5-00129-086-5
- Формат: 147x213 мм
- Вес: 330 г
Описание
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.