Баррер Стивен: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Артикул: p658819
21 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2017
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-9614-5127-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 230
- Формат: 145x216 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 390 г
Описание
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли — нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.