Артикул: p6748790
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Неформатная психотерапия
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-182112-8
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 384
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 130x206 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 398 г
Описание
Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей.
Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.