Палеофитнес Артикул: p5389358

Последний экземпляр
25 раз купили
637 p.
446  p.-30%

Характеристики

  • Издательство: Попурри
  • Год издания:2014
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-985-15-2415-6
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 192
  • Формат: 164x238 мм
  • Общий тираж: 4000
  • Вес: 290 г

Описание

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд — при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.