Сабонгуй Р.: Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты
Артикул: p6363369
20 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-M0482Характеристики
- Издательство: Мир и образование
- Серия: Семейная библиотека. Мое здоровье
- Год издания:2017
- Жанр: Здоровый образ жизни
- ISBN:978-5-94666-824-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 112
- Формат: 120x200 мм
- Вес: 70 г
Описание
Пилатес Ренаты Сабонгуй — это система идеально подобранных ; упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правиль- I ного дыхания. .Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. .При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной обла- I сти. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. ™ .Для широкого круга читателей. .