Главная Научно-популярная литература Психология Популярная психология Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Артикул: p6625015

Name: Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Price: 620 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 4.52 (7 reviews)
Author: Женя Донова
ISBN: 978-5-04-160454-7

Донова Женя

93 раза купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-U1HAS

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
Серия: Записки российских блогеров
Год издания:2023
Жанр: Популярная психология
ISBN:978-5-04-160454-7
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 256
Переплет: Твёрдый переплёт
Бумага: офсет
Формат: 145x220 мм
Общий тираж: 3000
Вес: 360 г

Описание

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.