Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Артикул: p3341504
75 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-11467Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: МИФ. Спорт
- Год издания:2018
- Жанр: Велосипеды
- ISBN:978-5-00117-453-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 400
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 200x260 мм
- Вес: 860 г
Описание
Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).