Херц Рейчел: Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Артикул: p5815778
Осталось 2 шт.
75 раз
купили
869 p.
713
p.-18%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Интуитивное питание
- Переводчики:Миронова Людмила Николаевна
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-097490-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 352
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 175x220 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 499 г
Описание
Как запрограммировать наш мозг на правильную еду? Сначала надо разобраться, что лежит в основе наших пищевых привычек!
- Почему нам непременно хочется сладкого или жирного, когда мы расстроены?
- О каких чертах характера говорит любовь к острой пище?
- Как объяснить тот факт, что на обеде с начальником мы съедаем гораздо меньше привычной порции?
Ответы на сотни интереснейших вопросов, связанных с особенностями нашего пищевого поведения, вы найдете в увлекательном труде Рейчел Херц. Для того, чтобы выстроить здоровые и осознанные отношения с едой, надо разобраться в истоках и истинных причинах наших желаний.
Познавательно, научно и увлекательно, а также подкреплено множеством экспериментов и исследований — скучно точно не будет!