Плохой В.: Подготовка юных лыжников-гонщиков
Артикул: p6322385
Последний экземпляр
20 раз
купили
549
p.
Характеристики
- Издательство: Человек
- Серия: Библиотечка тренера
- Год издания:2016
- Жанр: Зимний спорт
- ISBN:978-5-906839-05-3
- Формат: 140x215 мм
- Вес: 190 г
Описание
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев. .