Артикул: p7653894
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Серия: Альпина. Саморазвитие
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-9614-9801-1
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 115x165 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 182 г
Описание
Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычные для нас способы мотивации – денежное вознаграждение, необходимость платить по счетам, статус, престиж – работают эффективно, а иногда и вовсе дают обратный эффект. Как результат – опустошение, недовольство работой и жизнью. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается.
Сьюзен Фаулер, автор бестселлера «Почему они не работают», признанный мировой эксперт в области повышения мотивации сотрудников, считает, что мотивация – это энергия и главное – ее качество, а не количество. Опираясь на последние научные исследования, она доказывает, что правильная мотивация – это навык, который можно освоить.
Используя уникальную методику автора, вы найдете причину, почему каждый месяц вы тщетно пытаетесь вовремя сдать финансовые отчеты; узнаете, как легко справиться с ненавистными цифрами, как наконец начать питаться правильно или покончить с вредными привычками – без стресса и нервных срывов.
Практические упражнения и удивительные жизненные истории помогут вам определить и изменить качество вашей мотивации и, как следствие, жизни в целом.