Артикул: p5755341
Характеристики
- Издательство: Феникс
- Серия: Психология. Феникс
- Год издания:2016
- Жанр: Психология
- ISBN:978-5-222-23791-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 188
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 133x206 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 250 г
Описание
Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние. . .Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии, ужаса и даже паники, сковывать или заставлять ударяться в бегство при встрече с мнимыми опасностями. Страх не убивает, но и не делает никого сильнее. Он лишь постепенно отвоевывает кусочки вашей жизни. . .Что ж, вы знаете своего врага в лицо и неоднократно пытались побороть его. Возможно, вы перебрали десятки способов, но страх всё ещё присутствует в вашей жизни и возвращается с новой силой. Но разве это повод опускать руки? Ведь проигранные битвы не означают проигранной войны. Просто возьмите новое вооружение и снова в бой. . .А чтобы точно победить, захватите на битву целую систему борьбы со страхом, которая представлена на страницах данной книги. . .Более полусотни различных методов, собранных в две большие группы, позволят вам атаковать страх со всех фронтов и отвоевать себе спокойствие, уверенность и свободу! .