Артикул: p192560

50 раз купили
Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-O17D6

Характеристики

  • Издательство: МИФ
  • Год издания:2011
  • Жанр: Другие виды спорта
  • ISBN:978-5-00057-059-3
  • Возрастное ограничение: 6+
  • Количество страниц: 208
  • Переплет: Мягкий переплёт
  • Формат: 135x205 мм
  • Общий тираж: 3000
  • Вес: 439 г

Описание

Чемпионы плавают легко, без лишних движений и словно бы без усилий. За этим стоят годы тренировок, но красиво плыть кролем можно уже после трех-пяти занятий по правильной программе. .Начинающие пловцы «молотят» воду и еле продвигаются вперед. И дело здесь не в силе, а в технике. В плавании сила плюс техника — это не 1 + 1, а 11. И сила здесь играет не первую роль. Вода требует подчинения своим законам, а не сопротивления им. Законы воды — внутри этой книги. .«Полное погружение» поможет как начинающим пловцам, так и опытным спортсменам. И даже тренеры мастеров найдут в ней много полезного. .Полробуйте применить методику Терри Лафлина, и уже скоро: .— вам понадобится меньше гребков на дистанцию; .— вы станете тратить меньше сил на преодоление сопротивления воды; .— вы будете наслаждаться каждым своим движением. .Лафлин помог тысячам людей по всему миру. Теперь с этой книгой все в ваших руках.