Роттер М.: Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок"
Артикул: p6152473
Характеристики
- Издательство: Ганга
- Серия: Восток: здоровье, воинское искусство, Путь
- Год издания:2017
- Жанр: Восточная медицина
- ISBN:978-5-9909023-9-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 152
- Формат: 140x200 мм
- Вес: 150 г
Описание
Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение.
Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке.
Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков":
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
- Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу.
- Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
- Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
- Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.
"Красный цветок" имеет свои особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.