Артикул: p7673891
В наличии
24 раза
купили
879 p.
704
p.-20%
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Год издания:2024
- Жанр: Психотерапия
- ISBN:978-5-00214-674-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 384
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 147x213 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 1068 г
Описание
Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.