Артикул: p7673891
20 раз
заказали
879 p.
688
p.-22%
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Жанр: Психотерапия
- ISBN:978-5-00214-674-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 384
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 130x190 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 10 г
Описание
Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.