Андерсон Фрэнк Г.: Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Артикул: p6902861
20 раз
заказали
869 p.
713
p.-18%
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Хороший психолог
- Переводчики:Лемешко Даниил Николаевич
- Редакция: Кладезь
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-17-158227-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 352
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 125x200 мм
- Вес: 10 г
Описание
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.
Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.