Артикул: p6078994
Характеристики
- Издательство: Крылов
- Год издания:2017
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-4226-0283-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 125x200 мм
- Общий тираж: 1200
- Вес: 159 г
Описание
Боль в спине — едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши, Мирзакарима Норбекова, Валентина Дикуля, Сергея Бубновского, Геннадия Малахова.
Самое главное — поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.