Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой
Артикул: p6029159
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Психология общения. Новое оформление
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-155184-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 320
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 136x205 мм
- Общий тираж: 7000
- Вес: 370 г
Описание
Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции «вы мне все должны», можно избежать массы проблем в общении. На этом правиле основана уникальная методика ненасильственного общения, которая уже помогла тысячам супружеских пар, офисных сотрудников, родителей трудных подростков и самих подростков выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Эта книга — настоящий учебник по тому, как без конфликтов, лести и самопожертвования всегда добиваться своего, оставаясь верным себе и своим потребностям.
С помощью книги вы сможете:
- грамотно выражать свои потребности и формулировать запросы;
- регулировать внутренние конфликты;
- избавиться от зависимости от чужого мнения;
- развивать, углублять и сохранять отношения.