Превращение. Из гусеницы в бабочку
Артикул: p5399971
Осталось 2 шт.
51 раз
купили
659 p.
538
p.-18%
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Фитнес Рунета
- Год издания:2019
- Жанр: Раздельное питание
- ISBN:978-5-17-108533-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 167x217 мм
- Вес: 452 г
Описание
Эта книга поможет вам:
⁃ составить программу для внешнего и внутреннего преображения;
- получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам
⁃ понять, что важно для профилактики различных заболеваний;
⁃ сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию;
⁃ разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы;
- узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно.