Артикул: p6692046
В наличии
24 раза
купили
989 p.
806
p.-19%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-123529-1
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 208
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 195x255 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 540 г
Описание
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.
Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.
Благодаря этой рабочей вы сможете:
- лучше понять причины своих переживаний;
- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;
- уберечь себя от деструктивного стресса;
- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.
Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.