Лабковский Михаил: Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Артикул: p6833459
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Психология, философия
- Год издания:2024
- Редакция: Редакция 1
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-196618-8
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 165x215 мм
- Общий тираж: 70000
- Вес: 530 г
Описание
ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского — о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь.
Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы — как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное — счастливо.
Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.
Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.
Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать, и вообще перестать жить по родительскому сценарию.
Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.
По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.