Леви Эйлин: Прокрастинация и самосаботаж
Артикул: p670422
71 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-11467Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Психология для всех
- Год издания:2016
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-17-100634-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Газетная пухлая
- Формат: 130x207 мм
- Вес: 201 г
Описание
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-
менеджмент, тогда эта книга — для вас!
В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. "Отложу на завтра", "Сделаю потом" — часто ли вы "успокаиваете" себя подобными фразами? Пора избавляться от них!
Вы узнаете:
— что такое прокрастинация и насколько она опасна;
— причины, ведущие к прокрастинации
— все способы борьбы с прокрастинацией.
Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!
Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!