Артикул: p6745062

Осталось мало
30 раз купили
816 p.
637  p.-22%

Характеристики

  • Издательство: АСТ
  • Серия: Выход есть
  • Год издания:2023
  • Жанр: Популярная психология
  • ISBN:978-5-17-152586-6
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 288
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Бумага: офсет
  • Формат: 130x207 мм
  • Вес: 320 г

Описание

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.

Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями— вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай— автор бестселлера Amazon— делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.

Вы научитесь:

— выстраивать счастливые и здоровые отношения;

— не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;

— строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций

Быть счастливым проще, чем кажется.