Главная Научно-популярная литература Психология Психология личности Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Ленгольд Катерина: Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией Артикул: p3984545

Name: Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Price: 1420 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 4.71 (41 reviews)
Author: Катерина Ленгольд
ISBN: 978-5-00195-374-6

Ленгольд Катерина

760 раз купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-11467

Характеристики

Издательство: МИФ
Серия: Твоя жизнь — в твоих руках
Год издания:2022
Жанр: Психология личности
ISBN:978-5-00195-374-6
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 160
Переплет: Твердый (7БЦ)
Формат: 147x213 мм
Вес: 396 г

Описание

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.