Артикул: p6152907
Характеристики
- Издательство: Вариант
- Год издания:2020
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-00080-122-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 196
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 153x216 мм
- Общий тираж: 500
- Вес: 349 г
Описание
Самоценность - это глубокая убежденность в своей безусловной ценности, важности, признание за собой права жить, чувствовать и выбирать. Независимо ни от чего!
Зачастую в детстве родители (по незнанию, неумению) скорее убивают в ребенке самоценность, чем помогают ей вырасти. И потому, когда приходит время взрослости, мы начинаем искать способы восстановить ее, вернуть себе авторство своей жизни и право быть счастливыми.
Дневник восстановления самоценности «Просто так ценная» рассчитан на 40 дней самостоятельной работы по осознанию и трансформации своих базовых убеждений. На этом пути вас ждут такие темы, как признание своей истории и ее силы, установление личных границ (как со мной можно и как нельзя), выход из власти обид, гнева и раздражения, радость обретения себя, осоз-навание своих истинных желаний, взращивание доверия себе. За 40 дней дневника вы сместите фокус внимания с того, что о вас думают другие на то, ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ.
Приглашаем вас в самое важное путешествие в жизни. Путешествие к себе.