Артикул: p6088367

20 раз купили
Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-0U218

Характеристики

  • Издательство: Весь
  • Серия: Внесерийные издания
  • Год издания:2019
  • Жанр: Психотерапия
  • ISBN:978-5-9573-3409-5
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 224
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Формат: 145x218 мм
  • Общий тираж: 600
  • Вес: 360 г

Описание

В этой книге Мелисса Альварес рассказывает о концепциях уюта, возникших в разных странах: хюгге (Норвегия), лагом (Швеция), сису (Финляндия), ваби-саби (Япония) и многих других. Все они не только и не столько о физическом комфорте. Но и о достижении душевного спокойствия, стойкости в трудные времена, умении наслаждаться повседневными радостями и поддерживать глубокие и осмысленные отношения — с самим собой и своими близкими.

Воспользовавшись советами и выполняя упражнения, предложенные Мелиссой Альварес, вы привнесете уют в дом и офис, сбалансируете свой внутренний мир, подружитесь с собственными эмоциями и научитесь черпать силы и вдохновение в общении с природой. Энергия уюта — у вас внутри, и вы можете получить к ней доступ в любой момент.

Заворачиваться в плед и зажигать свечи не обязательно. Но и не помешает.