Артикул: p6657975
27 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Авторские методики: психология и здоровье
- Год издания:2023
- Жанр: Парапсихология и эзотерика
- ISBN:978-5-17-152934-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 170x215 мм
- Вес: 420 г
Описание
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро.
Этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки и др.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.