Артикул: p6714513
Осталось мало
69 раз
купили
740 p.
577
p.-22%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Искусство самопринятия
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-174716-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 144
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 162x235 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 303 г
Описание
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
-объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
-инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
-поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил