Артикул: p7044762
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-00214-511-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 240
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 144x210 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 380 г
Описание
Вы эксперт в своем деле, но вам сложно убедительно доносить до других ваши идеи или презентовать результаты работы, а мысль о публичном выступлении вызывает дрожь в коленках? С этим можно справиться.
Практически любой человек способен развить навык интересно выступать. Вот только помимо техник для совершенствования ораторского мастерства нужно проработать свои психологические ограничения. Телеведущий и психолог Сергей Тугушев рассказывает, как это сделать. Благодаря упражнениям, которые он предлагает, вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете своего внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете страх публичных выступлений.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией и начнете говорить так, что вас станут слушать.