Артикул: p5962112
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Мастерская личности
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-17-137464-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 143x215 мм
- Вес: 340 г
Описание
Многие думают, что психосоматика — новое направление альтернативной медицины. Однако о связи души — эмоций, чувств, образа мыслей — и тела писали еще Платон и Аристотель, а фраза «все болезни от нервов» прочно вошла в наш обиход.
Многочисленные исследования и истории пациентов, часть из которых приведена в этой книге, доказывают, что наши эмоции (а это в первую очередь выброс гормонов) напрямую влияют на наше здоровье и самочувствие.
Книга поможет ответить на вопросы:
• Какие эмоции можно назвать вредными?
• Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?
• Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета?
Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.