Артикул: p5962080
Осталось мало
95 раз
купили
879 p.
732
p.-17%
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Psychology#KnowHow
- Год издания:2024
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-17-138088-5
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 140x217 мм
- Вес: 370 г
Описание
«Психосоматика…» — это книга для заложников собственных мыслей. Тревожность, усталость, апатия, страх, а потом и паника — вот только часть психосоматических симптомов, которые выбивают человека из нормальной жизни, если он поддался неврозу.
Павел Федоренко и Илья Качай разработали четкий пошаговый план, который позволит избавиться от причин психосоматических расстройств, забыть наконец о неврозах и перестать «сканировать» свой организм и свою жизнь. В этой книге они делятся эффективными способами, позволяющими избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.