Артикул: p6816993
Осталось мало
50 раз
купили
747 p.
509
p.-32%
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-9614-8525-7
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 272
- Формат: 140x210 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 340 г
Описание
Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому.
Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе.
Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.