Артикул: p5426247

Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит "Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов" для вас! Эта книга - доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.

Прочитав ее вы без труда:

- Определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании

- Придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов

- Научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи

- Сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение

- Освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее

- А также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид.