Артикул: p6895416
В наличии
75 раз
купили
879 p.
732
p.-17%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Яркие книги по психологии
- Год издания:2024
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-195022-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 272
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 145x205 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 400 г
Описание
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.