Артикул: p6098925
Осталось мало
24 раза
купили
676 p.
473
p.-30%
Характеристики
- Издательство: Попурри
- Серия: Психология
- Год издания:2021
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-985-15-4747-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 160
- Переплет: Мягкий заламинированный картон
- Формат: 145x220 мм
- Общий тираж: 3100
- Вес: 230 г
Описание
На самом деле вы уже обладаете тем уровнем самодисциплины, который позволяет вам добиваться любых целей.
В этом пошаговом руководстве ментальный тренер Патрик Эдблад показывает, как именно бороться с прокрастинацией, добиваться целей и получать удовольствие от жизни. Автор делится стратегиями, которые помогли сотням клиентов и тысячам читателей выработать и укрепить самодисциплину.