Артикул: p6821858
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Сам себе тренер
- Год издания:2024
- Жанр: Самооборона. Выживание
- ISBN:978-5-04-194930-3
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 143x217 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 330 г
Описание
Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Принципы рукопашного боя для лидеров», «Русский стиль выживания», «Крестик», а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций.
Это первая инструкция по самозащите в городе.
С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:
- разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;
- не выглядеть жертвой;
- уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;
- прогнозировать действия агрессора;
- манипулировать агрессором при разговоре;
- использовать универсальные принципы безопасности;
- защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;
- правильно вести себя на допросе;
- действовать при нападении собаки;
- защитить свой дом от взломщиков;
- разобраться с шумными соседями.
«...всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению...» — (с) Razvedos