Артикул: p6024875
Осталось мало
23 раза
купили
1479 p.
1151
p.-22%
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: Твой мир, твои чувства, твои правила
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-00169-817-3
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 167x235 мм
- Общий тираж: 2983
- Вес: 270 г
Описание
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.