Артикул: p6281516
Последний экземпляр
23 раза
купили
269 p.
162
p.-40%
Характеристики
- Издательство: Центрполиграф
- Год издания:2018
- Жанр: Диеты
- ISBN:978-5-227-03382-6
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 103x165 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 90 г
Описание
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.