Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания (с автографом)
Артикул: p6112636
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Год издания:2021
- Жанр: Книги с автографом
- ISBN:2022020700002
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 96
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 187x240 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 251 г
Описание
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор — дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру. Информация в книге написана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы уже в первой главе можно было начать применять теорию на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!